#007: shě bù dé /捨不得
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#007: shě bù dé /捨不得
嗨~我是王盈婷，歡迎收聽Chillneez第七集的節目。今天的節目主題是「捨不得」。有一首很經典的華語歌叫做《你怎麽捨得我難過》，這首歌唱的那種心情是被心愛的人抛棄了，對方一聲不響地就離開了你。所以這首歌的歌詞在副歌裡面唱的是：「最愛你的人是我，你怎麽捨得我難過」，而這個「捨得」，這個詞翻成英文可以翻成 To cut to the heart to do something。如果從字面上的意思來看呢，「捨」的意思是「捨棄」，而當一個人要捨棄一件物品，或是捨棄另外一個人的時候，是有一點捨不得的，為什麽用捨而不是「放棄」或「抛棄」呢？因為如果你單看它的漢字，其實裡面，是本來你握在手上或是你放在手上，放在手裡很珍惜的一樣物品，或者是一個人的手，而現在因為某些情況或是已經不適合了，你必須決定放手，決定放手捨棄或者得捨得，每次想到捨不得這個詞的時候呢，我都會想到我已故的阿嬤，那就是我的奶奶。在我前幾年剛開始在荷蘭工作的時候，每次回台灣一段時間看家人要回荷蘭的時候呢，要搭飛機的當天，她就會握著我的手，滿臉都捨不得。她的手也捨不得放開，讓我回來。因為一回去可能好久以後才能見面了。或者是每次我父母送我到機場，要送機的時候，要回荷蘭的時候，總有那種依依捨不得的感覺，所以我們總是速戰速決，他們送我到機場，然後我就趕快進去，準備去安檢，準備登機。因為道別的時間越長，越捨不得對方離開。這樣的意象，能夠貼切的說明捨得跟捨不得給人的感覺。
當然為什麽要提到這個詞也是我覺得在教書的時候，不是很容易能夠完整地表達，捨得給人的感覺和意象，捨得可以翻譯成to cut the heart to。就像剛才說的那首歌。最愛你的人是我，你怎麽捨得我難過。捨得也可以翻譯成 to be willing to part。就像是如果大掃除整理家裡的時候，總不能每樣東西都捨不得丟吧？有一些東西已經用不了了，甚至太破舊了。可是呢，可能對你來說還有一些紀念性、在情感上有特別的意義，可能是某個好朋友送的，或者是在某段時期，某樣物品陪你度過了美好的時光，可是這個物品可能到現在放著佔空間，這幾年大概也用不上，這個時候還是覺得捨不得丟掉。我記得我搬了好幾次家，最後在荷蘭定居以後買了房子以後，我才終於痛定思痛，把以前在父母家，爸爸媽媽還幫我留著的一些物品，從小到大的，一些充滿回憶還有紀念價值的物品，慢慢都丟掉了。俗話說「有捨有得，不捨不得，小捨小得，大捨大得」。這不僅僅是在大掃除整理家裡的時候特別適用。如果說的是這種整理家裡最有名的大概就是這幾年，也非常流行的，日本的收納女王近藤麻理惠提倡的「斷捨離」。「斷捨離」的概念，從日本流行起來，它的意思就是斷絕不需要的東西，捨去多餘的事物，脫離對物品的執著。第一個，斷絕不需要的東西，很多東西可能十年前，三年前，兩個月以前，相當需要，在生活上也適用，可是有的東西老了舊了或者是已經不適合現在的生活情況。這個時候就要斷絕了，斷絕不需要的東西，這需要經過很仔細的觀察，自己每天生活中哪些需要哪些已經不再需要了。
我記得前一陣子。疫情期間，尤其是疫情初期吧。看到一則有趣的新聞，在荷蘭有一種商店叫做Kringloop，賣的是二手的物品，他們也接受捐贈，接受別人把家裡已經不再需要的物品，可是狀態還不錯的，拿到那裡去。他們再轉手賣掉，當時的新聞是因為疫情初期很多人長時間待在家裡，結果就把家裡的一些物品都捐到了這些二手商店裡面，可是短時間之內太多人這麼做了，所以很多二手商店的倉庫完全放不下那些物品。在家待久了確實會發現，欸，平常可能上班下班或上課下課沒注意到，有些東西其實已經用不到了。在家的時間長了，有時間去觀察。自然而然的就會把一些不再需要的東西收起來，捐出去。第二個是捨去多餘的事物。多餘的意思就是除了不再需要以外呢，還看了有一點礙事，所以捨去這些東西，其實也蠻好的。 而且如果捐給二手商店，這些物品還可以再次被利用，何嘗也不是一件好事。 最後斷捨離的離說的是脫離對物品的執著，這個執著呢，還有一點是情感上的執著，這個執著說的不只是可能當時買的時候特別貴，可能是名牌或者是很好的家人還是先生太太送你的這種具有紀念性的價值的物品，而因此能把某些情感投射在那些物品上，最後好像變成對那件物品很執著，即使再也不需要了，即使已經變得很多餘的，可是還是放在那裡十年，長灰塵不丟掉。這就回到剛才說的確實要有捨有得，不捨不得，小捨小得，大捨大得。家裡如果不騰出一些空間的話，不大捨怎麼會有大得呢？
而且斷捨離甚至可以延伸到生活方方面面。我記得前段時間跟人討論過關於朋友這件事情，跟我討論的朋友呢，是已經結了婚的朋友，他提到了他前陣子做了一個艱難的決定，就是減少跟某個曾經非常要好的朋友的聯絡。怎麼說呢？他發現這個朋友太依賴他，甚至常常讓他感到心理負擔很大，經常打電話給他吐苦水，這個心裡覺得負擔很大要進行斷捨離的朋友呢，況且叫他小李好了。小李自己因為兒子生病的事情呢，也有點心力交瘁了。最後小李很坦白地跟那個朋友說出了他的感受，然後呢，他們就減少了聯絡。這也是一種斷捨離。在捨得跟捨不得或斷捨離之間，聽起來好像有點無情，哼，好像聽我這麼一說有一點無情，可是它有一層很深的含義，就是在斷捨離的過程當中，或者是你已經決定要捨得把它丟掉，捨得跟它道別的時候呢，是心存感激的，而不是覺得啊，沒有用了就丟掉，喔，多餘了，看不上了就丟掉，而是衷心感激某樣物品或者某個人在生命之中曾經給你帶來的許多美好的回憶，而現在已經因為已經不再需要了，透過斷捨離，透過捨得這個過程呢，也許這樣物品或者這個人在其他地方能夠有不同的發揮，或是創造其他美好的回憶。這就又回到前面的那句俗話了，有捨有得，不捨不得，小捨小得，大捨大得。
好了，說了那麼多捨得捨不得，除了，剛才說的捨不得，你怎麽捨得我難過，還可以怎麽用呢？比方說，當你把捨不得翻譯成to be reluctant to do something。這個時候，也許你可以想一想，昨天參加了一個聚會，聚會裡面的這些人是你很久沒有見面的好朋友，因為見面的機會是很難得的，所以要離開的時候大家都就覺得有一點捨不得，因為不知道下次見面又是什麽時候了。還有一種情況可能很多人都經歷過，就是你做了一個美夢，早上要醒來的時候覺得，天哪，這夢境好美好，我真捨不得醒來，這個時候也可以用捨不得，to be reluctant to wake up。那麽捨得怎麽用呢？如果捨不得的意思是翻譯成to be unwilling to part with，就是剛才提到的斷捨離的情況，捨不得丟掉，捨不得離開，捨不得丟棄，「他捨不得把家裡再也不需要的東西丟掉」，「即使他再也穿不下那件褪色又起毛球的毛衣，他還是捨不得丟掉，因為是奶奶織給他的。」那麽跟捨不得相反的捨得怎麽用呢？捨得是to be willing to part with，像是有的父母非常的節省，自己買東西的時候想東想西，捨不得花錢，捨不得花錢買衣服，可是要是為了孩子花錢的呢，他們怎麽做都捨得，「他們很捨得為孩子花錢」，「父母捨得把錢花在孩子的學習上」，常常如果你聽到是因為一個人很捨得做什麽，很捨得花錢，經常意思大概是這個人非常地大方。
好了，說了那麽多關於捨得，捨不得，斷捨離，在割捨得到的過程當中呢，想一想哪些人事物還讓你覺得有一種怦然心動的感覺，還讓你覺得仍然適合仍然需要，透過這些過程都可以更了解自己，這就是今天的節目內容，謝謝你們收聽，我們下次再聊。
Special thanks to: Yaora van Wijland (黃堯), who offered to transcribe this episode. Listen to the podcast or read the blog to learn more about this topic.